ACROBATIC

για παιδιά 8-13 χρ.

Τα μαθήματα της ακροβατικής γίνονται κάθε

Δευτέρα και Τετάρτη 17:30-19:00

 

Αναφέρονται σε παιδιά από 8 έως 13 χρόνων

 

Με τη χρήση της αιώρας καταφέρνουμε να δημιουργήσουμε συνθήκες εναλλακτικής άσκησης και ψυχαγωγίας. Ο συνδυασμός σωματικών ασκήσεων, αιώρησης, συνασκήσεων, Acro Yoga και παιχνιδιού  δίνουν στα παιδιά μια σειρά από μοναδικά οφέλη. Τα κυριότερα από αυτά είναι:

 

·       Γυμνάζει το σώμα εντατικά, αυξάνοντας τη μυϊκή δύναμη, την ευλυγισία και την ισορροπία και την πλαστικότητα των κινήσεων

·       Ενισχύει την ευθυγράμμιση και τη σωστή στάση του σώματος.  Διατείνεται η σπονδυλική στήλη και αποφορτίζονται οι σπόνδυλοι.

·       Μειώνει την ένταση και το άγχος.

·       Αυξάνει την αυτοπεποίθηση, βοηθώντας τα παιδιά να ξεπεράσουν τους φόβους τους και αναστολές.

·       Οι ανάποδες στάσεις οδηγούν στην οξυγόνωση του εγκεφάλου και ξεκουράζουν την καρδιά.

·       Βελτιώνει τα επίπεδα συγκέντρωσης, μέσω των ασκήσεων και της ελεγχόμενης αναπνοής.

·       Μαθαίνει στα παιδιά να συνυπάρχουν ομαλά σε μια ομάδα, καλλιεργεί το αίσθημα της αλληλοϋποστήριξης και του μη ανταγωνισμού.

·       Συμβάλλει στην καλή λειτουργία του νευρικού, πεπτικού και ανοσοποιητικού συστήματος.

·       Διασκεδάζει τα παιδιά.

Καλέστε μας για περισσότερες λεπτομέριες

2310 905 205

Offers jpg
Offers

Εβδομαδιαίο πρόγραμμα αιθουσών

Εβδομάδα γνωριμίας

Energym Logo jpg
Logo

Ωράριο λειτουργείας

Δευτ.-Παρ.                      08:00 - 23:00

Σαββάτο                          11:00 - 20:00 

Κυριακή                          11:00 - 15:00 

Επικοινωνία

Καθ. Τριανταφυλλοπούλου 28

54352 Α. Τούμπα, Θεσ/νίκη

MAIL: info@energym.gr

TEL: +30 2310 905 205



Google Maps content is not displayed due to your current cookie settings. Click on the cookie policy (functional) to agree to the Google Maps cookie policy and view the content. You can find out more about this in the Google Maps privacy policy.

Powr.io content is not displayed due to your current cookie settings. Click on the cookie policy (functional and marketing) to agree to the Powr.io cookie policy and view the content. You can find out more about this in the Powr.io privacy policy.

news & events

Θερινό Ωράριο Λειτουργίας 2022

Θερινό Ωράριο
Θερινό Ωράριο

Η καλύτερη προσφορά του έτους

Ναι, είναι τρελό...

Εξασφάλισε τώρα την συνδρομή σου στο γυμναστήριο με 16,5€ το μήνα και ξεκίνα όποτε θέλεις.

 

Προνομιακότερη τιμή δεν θα υπάρξει!!!

 

Η τιμή αφορά 12μηνη συνδρομή σε 12 άτοκες δόσεις (199,-€).