υπηρεσιεσ γυμνστηριου energym

Group Training,

με την παρέα μου είναι καλύτερα...

Είτε κάνεις Zumba, Aerobic, Total Body, είτε Cross Training η διάθεση χτυπάει κόκκινο και οι στόχοι γίνονται ευκολότεροι.


Small Group Training:

Aerial Yoga, Functional Traininig, Suspension Training (T.R.X.) & Cross Training

Απαιτητική προπόνηση σε τμήματα περιορισμένης συμμετοχής (max 6 per.). Για αυτούς που ο χρόνος είναι πολύτιμος...


Υγεία-Ευεξία

Pilates, Yoga, Core Training, Ορθοσωμική

Προπόνηση βελτίωσης κινητικότητας, ελαστικότητας και ενίσχυσης κορμού, για ένα πιο υγιές και λειτουργικό σώμα.


Elite Cycling:

Ποδηλασία εσωτερικού χώρου.

50 min αερόβιο πρόγραμμα που απογειώνει όχι μόνο τον μεταβολισμό, αλλά και την διάθεση...


Αυτοάμυνα

Krav-Μaga, Wing-Tsjun

Προπόνηση βελτίωσης κινητικότητας, ελαστικότητας και ενίσχυσης κορμού, για ένα πιο υγιές και λειτουργικό σώμα.


Kung-Fu, Μουσικοκινητική, Ακροβατικός χορός, Μοντέρνος χορός.

Αγόρια και κορίτσια από 3 χρόνων ξεκινούν με μουσικοκινητική και μετά τα 5 ακολουθούν είτε την αυτοάμυνα, είτε τον ακροβατικό χορό, είτε και τα δύο.


Offers jpg
Offers

Εβδομάδα γνωριμίας

Energym Logo jpg
Logo

Ωράριο λειτουργείας

Δευτ.-Παρ.                      08:00 - 23:00

Σαββάτο                          11:00 - 20:00 

Κυριακή                           11:00 - 15:00  

Επικοινωνία

Καθ. Τριανταφυλλοπούλου 28

54352 Α. Τούμπα, Θεσ/νίκη

MAIL: info@energym.gr

TEL: +30 2310 905 205





news & events

ENIΣΧΥΣΗ ΜΙΚΡΩΝ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΜΙΚΡΩΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ

Enisxisi jpg
ESPA

E-GYM

Home app jpg
App

Στην προσπάθειά μας να γινόμαστε συνεχώς καλύτεροι και να σου παρέχουμε όλο και πιο αναβαθμισμένες και ποιοτικές υπηρεσίες, δημιουργήσαμε για ‘σένα το ιδανικό εργαλείο προπονητικής και διατροφικής καθοδήγησης.

 

Η εμπειρία και οι γνώσεις των γυμναστών του γυμναστηρίου μας είναι πλέον διαθέσιμες σε ‘σένα άμεσα, κάθε στιγμή, στο κινητό ή στον υπολογιστή σου. Η εφαρμογή E-GYM θα σου δώσει μια ξεχωριστή εμπειρία στον τρόπο άθλησης και διατροφής, κάνοντά σε πιο αποτελεσματικό και χαρούμενο.

Μερικά μόνο από τα μοναδικά πλεονεκτήματα αυτής της εμπειρίας, είναι τα παρακάτω:

  • Άμεση και αναλυτική καθοδήγηση από τον αγαπημένο σου γυμναστή κάθε στιγμή και για ότι σε απασχολεί σχετικά με την προπόνηση και τη διατροφή σου.
  • Σύνδεση της άσκησης και της ενέργειας που καταναλώνουμε με τη διατροφή και την ενέργεια που προσλαμβάνουμε. Ο προσδιορισμός αυτού του ισοζυγίου είναι η προϋπόθεση για κάθε στόχο που θέτουμε.
  • Καταγραφή και ιστορικότητα της προπόνησης & της διατροφής, ώστε να διατηρούμε τον έλεγχο και να βελτιωνόμαστε συνεχώς.
  • Ποτέ ξανά δεν θα χρειαστεί να ρωτήσεις πως εκτελείται μια άσκηση. Στο κινητό σου θα υπάρχει αναλυτικότατο βίντεο για όλες τις ασκήσεις σου.
  • Μοιράσου τις εμπειρίες και τα κατορθώματα σου με τους φίλους σου, συναγωνίσου με αυτούς, θα γίνεις καλύτερος. Γνώρισε νέους φίλους που έχουν το ίδιο πάθος μ’ εσένα.
  • Διαχειρίσου τις κρατήσεις σου στο ENERGYM με το πάτημα ενός μόνο κουμπιού.

 

 

     Το E-GYM θα απογειώσει την αθλητική σου απόδοση, θα δώσει νόημα στην γυμναστική σου, θα σε κάνει πιο χαρούμενο!

 

 

Ξεκίνα σήμερα! 

 

Για τη συμμετοχή σου ακολούθα τον σύνδεσμο