Offers & Deals

Offers & Deals · 20. November 2017
Μεγάλες προσφορές, μόνο για μια μέρα ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 24.11.2017
Offers & Deals · 01. November 2017
No excuses, 4 months 99,00€

Εβδομάδα γνωριμίας

Ωράριο λειτουργείας

Δευτ.-Παρ.                      08:00 - 23:00

Σαββάτο                          11:00 - 20:00 

Κυριακή                           11:00 - 15:00  

* Από τις 03.07 έως και τις 27.08 ακολουθούμε Θερινό ωράριο. Λεπτομέρειες μπορείτε να δείτε εδώ

Επικοινώνια

Καθ. Τριανταφυλλοπούλου 28

54352 Α. Τούμπα, Θεσ/νίκη

MAIL: mail@energym.gr

TEL: +30 2310 905 205





οι δράσεις & τα νέα μας...

Big Sale BLACK FRIDAY

Δεν γράφτηκες ακόμα στο γυμναστήριο;

 

Η Παρασκευή είναι η τυχερή σου μέρα. Ετοιμάζουμε για 'σένα μεγάλη προσφορά...

 

Υπομονή... and Stay Tuned

 

 

New Equipments, New Challenges

O νέος μας εξοπλισμός μας γεμίζει ενθουσιασμό και όρεξη να πάμε όλοι μαζί, προσωπικό και μέλη του γυμναστηρίου ένα σκαλί παραπάνω.

Για τα μέλη μας ετοιμάζουμε νέα πρωτόκολλα προπόνησης για βελτίωση της δρομικής δύναμης, ταχυδύναμης, ταχύτητας, καθώς και διόρθωση δρομικής τεχνικής. 

 

We've Got The power!

 

New equipment, just arrived

Ο διάδρομος S-Drive της Matrix είναι ένα σπουδαίο εργαλείο προπόνησης.

Ο πρωτοποριακός αυτός διάδρομος μπορεί να έχει χρήση τόσο στην αποκατάστασης και πρόληψη τραυματισμών,  όσο στην βελτίωση της δρομικής τεχνικής και στην προπόνησης υψηλών επιδόσεων.

 

Πιο συγκεκριμένα, μπορούμε να δουλέψουμε:

  • Δύναμη με τις επιλογές της λειτουργίας "Sled Pushes"
  • Αντοχή στην δύναμη και γρήγορη προσαρμογή της αερόβιας ικανότητας με διαλειμματικές προπονήσεις.
  • Ταχύτητα με επιταχύνσεις 
0 Comments

New Month, New Goals

November has just arrived...

Όλυμπος 2017

Η ανάβαση θα πραγματοποιηθεί όπως ήταν προγραμματισμένα 23-24.09.2017

 

Πρόγραμμα εκδρομής και οδηγίες θα βρείτε στον παρακάτω σύνδεσμο.

 

Η περιπέτεια αρχίζει...

0 Comments

Πρόγραμμα αιθουσών

Το πρόγραμμα που ακολουθεί δεν είναι οριστικό, την Πέμπτη 14.09.'17 θα αναπροσαρμοστεί.

Όλες οι ώρες των μαθημάτων που εντάχτηκα ήδη στο πρόγραμμα δεν θα αλλάξουν.

Την ερχόμενη εβδομάδα θα προστεθούν νέες ώρες μαθημάτων.

 

Καλή χρονιά

0 Comments

6ος Διεθνής Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης

Έφτασε η ώρα να δηλώσουμε συμμετοχή στη μεγαλύτερη αθλητική γιορτή της πόλης μας!

 

Για ακόμα μια φορά, τρέξε μαζί μας ένα βράδυ που δεν θα μοιάζει με τα άλλα, σε μια πόλη με ένα εντελώς διαφορετικό πρόσωπο.

Η ομαδική εγγραφή με την ομάδα της RunWithMeThessaloniki & Energym σου εξασφαλίζει έκπτωση 5,00€.

 

Συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα και ακολούθησε τις οδηγίες. 

Μουσικοκινητική/Ακροβατικός χορός/Μοντέρνος χορός/Latin

 

 

Σε μια εβδομάδα ξεκινάει ακόμα μια περίοδος για τα τμήματα μουσικοκινητικής και χορού του γυμναστηρίου μας, πιο συγκεκριμένα, την Τρίτη 12.09.'17, 17:00

Για το εβδομαδιαίο πρόγραμμα των τμημάτων θα ενημερωθείτε από το αναλυτικό πρόγραμμα του γυμναστηρίου.

Περισσότερη ενημέρωση για τους γονείς, την Πέμπτη 18:00 στη συγκέντρωση γονέων. Εκεί θα συζητήσουμε για τα τμήματα, το πλάνο μαθήματος, τον προγραμματισμό, αλλά και κάποιες φρέσκιες ιδέες για την νέα σεζόν. Να είστε όλοι εκεί!

 

Καλή χρονιά!!!


0 Comments

Wing-Tsjun, Kung-Fu

Η νέα σεζόν έχει ήδη δρομολογηθεί. Τα παιδικά τμήματα Kung-Fu θα ξεκινούν Δευτέρα 11.09.'17 και θα γίνονται κάθε Δευτέρα & Τετάρτη 17:00-19:00.

 

Την Τετάρτη 06.09.'17, 18:00 έχει προγραμματιστεί συγκέντρωση γονέων (μόνο γονείς).  Θα γίνει ενημέρωσή σχετικά με το πλάνο διδασκαλίας, τη διαδικασία προόδου την εσωτερική οργάνωση της ένωσης καθώς και συζήτηση πάνω σε απορίες που θα προκύψουν.

Θα ήταν χρήσιμο να συμμετέχουν όλοι ενδιαφερόμενοι γονείς.

 

Καλή Χρονιά!

 


0 Comments

Sorry...I have to go to the Gym

Τα προγράμματα ομαδικής γυμναστικής ξεκινάν από τη Δευτέρα 28.08.2017.

Κατέβασε το εβδομαδιαίο πλάνο για να ενημερωθείς...

 

Καλή χρονιά...