· 

Έναρξη Παιδικών τμημάτων - ENERGYM

Θέμα: Έναρξη παιδικών τμημάτων περιόδου 2020-‘21.

 

Αγαπητοί γονείς,

Η ημέρα έναρξης των παιδικών τμημάτων για την περίοδο 2020-’21 πλησιάζει. Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι εμείς προετοιμαζόμαστε ήδη να δεχτούμε τα παιδιά με τους καλύτερους όρους και στις καλύτερες και ασφαλέστερες συνθήκες.

Όπως κάνουμε εδώ και 16 χρόνια, φροντίζουμε να δημιουργήσουμε το καλύτερο δυνατό περιβάλλον, προκειμένου τα παιδιά να έχουν ακόμα μια δημιουργική χρονιά, πλούσια σε εμπειρίες και συναισθήματα.

Η απροσδόκητη διακοπή της προηγούμενης περιόδου, καθώς και τα νέα δεδομένα που αφορούν στα πρωτόκολλα υγιεινής κατά τη συνάθροιση-γυμναστική παιδιών σε κλειστό χώρο, μας οδηγούν στις ακόλουθες οργανωτικές παρεμβάσεις:

 

A.     Για τον λόγο ότι, η προηγούμενη περίοδος τερματίστηκε χωρίς τα παιδιά να εξαντλήσουν τα μαθήματα τα οποία είχαν προπληρώσει, καθώς και η νέα προσαρμογή του περιβάλλον των μαθημάτων, μας οδήγησαν στην απόφαση, ο πρώτος μήνας μαθημάτων να είναι ΔΩΡΕΑΝ για όλα τα παιδιά τις περσινής περιόδου.

B.     Ορίζεται ως μέγιστος αριθμός παιδιών ανά μάθημα τα 12 παιδιά (σύμφωνα με τα τετραγωνικά της αίθουσας που τα φιλοξενεί, ο αριθμός αυτός είναι 15 παιδιά)

C.     Ορίζεται η κράτηση θέσης και η καταγραφή της επίσκεψης, εύκολα και γρήγορα, μέσα από την ειδική ηλεκτρονική εφαρμογή του γυμναστηρίου.

D.    Η ώρα του μαθήματος διευρύνεται κατά 15 λεπτά, προκειμένου τα παιδιά να εισέρχονται και να αποχωρούν από το χώρο χωρίς συγχρωτισμό.

E.     Τροποποίηση της οργάνωσης του μαθήματος σύμφωνα με τα νέα δεδομένα (τροποποιείται η ροή του μαθήματος και τα παιδιά θα χρησιμοποιούν κάθε φορά το δικό τους εξοπλισμό και δεν θα το μοιράζονται με άλλα).

F.     Το πρόγραμμα μαθημάτων είναι:

a.     Ενόργανη – Ρυθμική (παιδιά 5-7 χρόνων περίπου) κάθε Τρίτη και Πέμπτη 16:55-18:10.

b.     Χορός (παιδιά 7-10 χρόνων περίπου) κάθε Τρίτη και Πέμπτη 18:15-19:30

c.     Aerial-Acrobatic I  κάθε Δευτέρα και Παρασκευή 17:00-18:30

d.     Aerial-Acrobatic IΙ κάθε Δευτέρα και Παρασκευή 18:30-20:00.

G.     Η έναρξη των μαθημάτων θα συσχετιστεί με αυτή των σχολείων. Τις επόμενες ημέρες, θα ακολουθήσει τηλεφωνική επικοινωνία με τη δασκάλα των τμημάτων, για να σας ενημερώσει για την ακριβή ημέρα έναρξης, αλλά και για ότι άλλο πρέπει να γνωρίζετε.

 

Για περισσότερες πληροφορίες απευθυνθείτε στη γραμματεία του γυμναστηρίου.

 

Η Διεύθυνση του γυμναστηρίου

 

ENERGYM

Offers jpg
Offers

Δες το εβδομαδιαίο πρόγραμμα του BURN


Ομαδικά προγράμματα:

Timetable
Timetable

Εβδομάδα γνωριμίας

Energym Logo jpg
Logo

Ωράριο λειτουργείας

Δευτ.-Παρ.                      08:00 - 23:00

Σαββάτο                          11:00 - 20:00 

Κυριακή                          11:00 - 15:00 

Επικοινωνία

Καθ. Τριανταφυλλοπούλου 28

54352 Α.Τούμπα, Θεσ/νίκη

MAIL: info@energym.gr

TEL: +30 2310 905 205



Google Maps content is not displayed due to your current cookie settings. Click on the cookie policy (functional) to agree to the Google Maps cookie policy and view the content. You can find out more about this in the Google Maps privacy policy.

Powr.io content is not displayed due to your current cookie settings. Click on the cookie policy (functional and marketing) to agree to the Powr.io cookie policy and view the content. You can find out more about this in the Powr.io privacy policy.

news & events

Fitness Games 2022

Fitness Games
Fitness Games

EXPLORE YOUR LIMITS

Περιγραφή:

Ανταγωνιστικά παιχνίδια αθλητικής επίδοσης σε 3 διαφορετικές περιοχές δεξιοτήτων (Σπριντ, Αντοχή στη δύναμη, Ιδιοδεκτικότητα) με συνολικά 7 δοκιμασίες. Οι συμμετοχές μπορεί να είναι ατομικές αλλά και ομαδικές, τύπου σκυταλοδρομία.

 

Όροι συμμετοχής:

Τα παιχνίδια θα είναι κοινά για άνδρες, γυναίκες και παιδιά έως 18χρ. Κάθε μια από αυτές τις ομάδες θα ανταγωνιστούν ως διαφορετικές κατηγορίες, με δικούς τους νικητές και έπαθλα.

Στην ομαδική κατηγορία μπορούν να συμμετέχουν από 2 έως 4 άτομα, με τουλάχιστον μια συμμετοχή γυναίκας, μοιράζοντας τις δοκιμασίες όπως επιλέξουν αυτοί.

Μπορούν να συμμετέχουν δωρεάν όλα τα μέλη του γυμναστηρίου. Άτομα με μη ενεργή συνδρομή στο γυμναστήριο, μπορούν να συμμετέχουν πληρώνοντας αντίτιμο 9,00€

 

Οργάνωση:

Οι ομαδικές και οι ατομικές δοκιμασίες δεν μπορεί να γίνουν την ίδια μέρα.

Θα υπάρξουν δύο φάσεις, η προκριματική και η τελική. Κατά την προκριματική φάση οι συμμετέχοντες θα πρέπει να εκπληρώσουν γνωστές από πριν δοκιμασίες με κάποια προκαθορισμένη επίδοση (π.χ. 20 κάμψεις σε 25΄sec). Στη τελική φάση συμμετέχουν μόνο αυτοί που προκρίθηκαν (είτε άτομα, είτε ομάδες) σε 3 νέες άγνωστες δοκιμασίες, όπου ο χρόνος ή οι επαναλήψεις θα είναι αυτά που θα κρίνουν τον νικητή.

Όλες οι δοκιμασίες θα γίνουν στην αίθουσα του BURN.

 

Ημερομηνίες διεξαγωγής:

Προκριματικά Γυναίκες: 08.12.2022, 18:00

Προκριματικά ομαδικό Εφήβων: 08.12.2022, 18:30

Προκριματικά Άνδρες: 08.12.2022, 19:30

 

Προκριματικά Εφήβων: 09.12.2022, 18:00

Προκριματικά Ομαδικό: 09.12.2022, 19:00

 

 

Τελική φάση, όλες οι κατηγορίες:15.12.2022

 

Δοκιμασίες προκριματικής φάσης:

1.       12 συνεχόμενες έλξης κλειστής λαβής 40sec (4 γυναίκες με)
2.       Δοκιμασία Drill σε σκάλα ταχύτητας
3.       Σανίδα 90 sec
4.       Κωπηλατική HIIT  40watt/1min (γυναίκες / έφηβοι 4min/km)
5.       25 επιτόπια άλματα στο box σε 1min
6.       20 Push-Up Burpees σε 1min (γυναίκες / έφηβοι 15)
7.       Ισορροπία με τα γόνατα στη Fit Ball για 90sec

 

 

 

 

 

 

 

Έπαθλα:

1ος  Νικητής: Δωροεπιταγή 60€ για αγορές στο γυμναστήριο.

2ος Νικητής: Δωροεπιταγή 30€ για αγορές Performance Store ή 40 για αγορές στο γυμναστήριο

3ος Νικητής: Δωροεπιταγή 15€ για αγορές Performance Store ή 30 για αγορες στο γυμναστήριο

 

 

*Τα έπαθλα είναι τα ίδια για όλες τις κατηγορίες τα ίδια (στο ομαδικό μοιράζονται)

 

Καλή επιτυχία!

0 Comments

Θερινό Ωράριο Λειτουργίας 2022

Θερινό Ωράριο
Θερινό Ωράριο