· 

Ultimate Fitness Challenge

Challenge jpg
Promo

   Ο Διαγωνισμός έχει στόχο να αναδείξει τον πιο ολοκληρωμένο αθλητή του γυμναστηρίου τη δεδομένη περίοδο. Το προσωπικό του ENERGYM επέλεξε δοκιμασίες που απαιτούν δύναμη, αντοχή και επιδεξιότητα και σε αυτές θα αναμετρηθούν όλοι.

 

Ο νικητής θα κερδίσει αναγνώριση και δόξα, ένα μπλουζάκι ειδικά σχεδιασμένο γι’ αυτόν το διαγωνισμό και 50% έκπτωση σε όλες τις υπηρεσίες του γυμναστηρίου.

 

Ο διαγωνισμός θα διεξαχθεί σε δύο φάσεις. Στην προκριματική φάση οι δοκιμασίες είναι πέντε (5) και είναι γνωστές σε όλους. Ο κάθε υποψήφιος θα έχει αρκετό χρόνο να προετοιμαστεί σε αυτές και να βελτιωθεί. Στην τελική φάση περνούν οι τρεις καλύτεροι και θα αναμετρηθούν σε τρεις δοκιμασίες, οι οποίες θα γίνουν γνωστές λίγο πριν τον αγώνα.

 

ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΎ (ΠΡΟΚΡΙΜΑΤΙΚΟΙ):

1. 5 έλξεις μονόζυγου

2. 15 κάμψεις

3. 2 λεπτά σανίδα

4. 500 μέτρα τρέξιμο σε ανηφόρα (Matrix)

5. 3 περάσματα από τη σκάλα ταχύτητας

 

Οι τρεις πού θα ολοκληρώσουν όλες τις παραπάνω δοκιμασίες με την καλύτερη επίδοση χρόνου, περνούν στην επόμενη φάση. Οι δοκιμασίες της τελικής φάσης θα γίνουν γνωστές λίγο πριν την έναρξη της αναμέτρησης. Ο νικητής της τελικής αναμέτρησης είναι και ο νικητής του διαγωνισμού.

 

Η πρώτη φάση του διαγωνισμού θα διεξαχθεί 7-8.05.’19

Η τελική αναμέτρηση θα γίνει την Τρίτη 14.05.’2019.

 

Κριτές της όλης διαδικασίας είναι: Αναστασιαδης Θάνος & Κοτσερίδης Γιώργος. Για περισσότερες πληροφορίες απευθυνθείτε σε αυτούς.

 

Μη διστάσεις να πάρεις μέρος, η συμμετοχή σου και μόνο θα σε κάνει καλύτερο!!!

Ομαδικά προγράμματα:

Timetable
Timetable

Small Groups*

*Απαιτείται ηλεκτρονική κράτηση

Ζήτα Προσφορά

Energym Logo jpg
Logo

Ωράριο λειτουργείας

Δευτ.-Παρ.                      08:00 - 23:00

Σαββάτο                          11:00 - 20:00 

Κυριακή                          11:00 - 15:00 

Επικοινωνία

Καθ. Τριανταφυλλοπούλου 28

54352 Α.Τούμπα, Θεσ/νίκη

MAIL: info@energym.gr

TEL: +30 2310 905 205



Google Maps content is not displayed due to your current cookie settings. Click on the cookie policy (functional) to agree to the Google Maps cookie policy and view the content. You can find out more about this in the Google Maps privacy policy.

Powr.io content is not displayed due to your current cookie settings. Click on the cookie policy (functional and marketing) to agree to the Powr.io cookie policy and view the content. You can find out more about this in the Powr.io privacy policy.

news & events

Εορταστικό ωράριο λειτουργίας

Θερινό ωράριο λειτουργίας 2023

Θερινό ωράριο 2023
Θερινό ωράριο 2023