We enjoy fitness...

Group Training,

με την παρέα μου είναι καλύτερα...

Είτε κάνεις Zumba, Aerobic, Total Body, είτε Cross Training η διάθεση χτυπάει κόκκινο και οι στόχοι γίνονται ευκολότεροι.


Small Group Training:

Functional Traininig, Suspension Training (T.R.X.) & Cross Training

Απαιτητική προπόνηση σε τμήματα περιορισμένης συμμετοχής (max 6 per.). Για αυτούς που ο χρόνος είναι πολύτιμος...


Υγεία-Ευεξία

Pilates, Yoga, Core Training, Ορθοσωμική

Προπόνηση βελτίωσης κινητικότητας, ελαστικότητας και ενίσχυσης κορμού, για ένα πιο υγιές και λειτουργικό σώμα.


Elite Cycling:

Ποδηλασία εσωτερικού χώρου.

50 min αερόβιο πρόγραμμα που απογειώνει όχι μόνο τον μεταβολισμό, αλλά και την διάθεση...


Αυτοάμυνα

Krav-Μaga, Wing-Tsjun

Προπόνηση βελτίωσης κινητικότητας, ελαστικότητας και ενίσχυσης κορμού, για ένα πιο υγιές και λειτουργικό σώμα.


Kung-Fu, Μουσικοκινητική, Ακροβατικός χορός, Μοντέρνος χορός.

Αγόρια και κορίτσια από 3 χρόνων ξεκινούν με μουσικοκινητική και μετά τα 5 ακολουθούν είτε την αυτοάμυνα, είτε τον ακροβατικό χορό, είτε και τα δύο.


Εβδομάδα γνωριμίας

Ωράριο λειτουργείας

Δευτ.-Παρ.                      08:00 - 23:00

Σαββάτο                          11:00 - 20:00 

Κυριακή                           11:00 - 15:00  

Επικοινωνία

Καθ. Τριανταφυλλοπούλου 28

54352 Α. Τούμπα, Θεσ/νίκη

MAIL: info@energym.gr

TEL: +30 2310 905 205





οι δράσεις & τα νέα μας...

Xmas Offers

Νέα Ομαδικά Προγράμματα



7ΜΗΝΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ!!!

Ξεκίνα τώρα,

βάλε τις βάσεις για ένα δυνατό και καλογυμνασμένο κορμί. 

7 μήνες έχεις μπροστά σου για πετύχεις του στόχους σου.

Small Groups for FREE

Aerial Yoga, Cross training, Indoor cycling, Functional training, Strength training, Circuit training, Core training... είναι κάποια από τα προγράμματα περιορισμένης  συμμετοχής.

 

Συμβουλέψου το πρόγραμμα και κλείσε μια από τις πέντε θέσεις.

Για τις επόμενες 10 ημέρες είναι εντελώς δωρεάν (έως 31.10.2018).

 

Δωρεάν ακόμα και για μη ενεργά μέλη του γυμναστηρίου μας!!!

 

Let's get fit together

 

Γυμνάσου παρέα με το αγαπημένο σου πρόσωπο και μοιράσου μαζί του 10 επισκέψεις προσωπικής προπόνησης στον Πύργο λειτουργικής προπόνησης!

 

Περισσότερες πληροφορίες στη γραμματεία του γυμναστηρίου.

Fight Shape

Από σήμερα και κάθε Δευτέρα 19:30-20:30, ένα νέο αερόβιο πρόγραμμα υψηλής έντασης θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις όλα τα "προσόντα" για ένα δυναμικό καλοκαίρι...

Run With Me Energym

29 αθλητές, από τους οποίους 8 μαραθωνοδρόμοι, προετοιμάζονται για την συμμετοχή τους στον 13 μαραθώνιο Μέγας Αλέξανδρος.

 

Η ομάδα της Run With Me Thessaloniki & Energym, όλο και πιο μεγάλη, όλο και πιο δυνατή!!!

0 Comments

Performance Training

Για 'σένα που είσαι απαιτητικός δρομέας, ο διάδρομος αντίστασης μπορεί είναι ένα αναντικατάστατο εργαλείο δύναμης, καθώς και η ευκαιρία για μια εναλλακτική δρομική προπόνηση!

0 Comments