We enjoy fitness...

Group Training,

με την παρέα μου είναι καλύτερα...

Είτε κάνεις Zumba, Aerobic, Total Body, είτε Cross Training η διάθεση χτυπάει κόκκινο και οι στόχοι γίνονται ευκολότεροι.


Small Group Training:

Functional Traininig, Suspension Training (T.R.X.) & Cross Training

Απαιτητική προπόνηση σε τμήματα περιορισμένης συμμετοχής (max 6 per.). Για αυτούς που ο χρόνος είναι πολύτιμος...


Υγεία-Ευεξία

Pilates, Yoga, Core Training, Ορθοσωμική

Προπόνηση βελτίωσης κινητικότητας, ελαστικότητας και ενίσχυσης κορμού, για ένα πιο υγιές και λειτουργικό σώμα.


Elite Cycling:

Ποδηλασία εσωτερικού χώρου.

50 min αερόβιο πρόγραμμα που απογειώνει όχι μόνο τον μεταβολισμό, αλλά και την διάθεση...


Αυτοάμυνα

Krav-Μaga, Wing-Tsjun

Προπόνηση βελτίωσης κινητικότητας, ελαστικότητας και ενίσχυσης κορμού, για ένα πιο υγιές και λειτουργικό σώμα.


Kung-Fu, Μουσικοκινητική, Ακροβατικός χορός, Μοντέρνος χορός.

Αγόρια και κορίτσια από 3 χρόνων ξεκινούν με μουσικοκινητική και μετά τα 5 ακολουθούν είτε την αυτοάμυνα, είτε τον ακροβατικό χορό, είτε και τα δύο.


Εβδομάδα γνωριμίας

Ωράριο λειτουργείας

Δευτ.-Παρ.                      08:00 - 23:00

Σαββάτο                          11:00 - 20:00 

Κυριακή                           11:00 - 15:00  

* Από τις 03.07 έως και τις 27.08 ακολουθούμε Θερινό ωράριο. Λεπτομέρειες μπορείτε να δείτε εδώ

Επικοινώνια

Καθ. Τριανταφυλλοπούλου 28

54352 Α. Τούμπα, Θεσ/νίκη

MAIL: mail@energym.gr

TEL: +30 2310 905 205





οι δράσεις & τα νέα μας...

Όλυμπος 2017

Η ανάβαση θα πραγματοποιηθεί όπως ήταν προγραμματισμένα 23-24.09.2017

 

Πρόγραμμα εκδρομής και οδηγίες θα βρείτε στον παρακάτω σύνδεσμο.

 

Η περιπέτεια αρχίζει...

0 Comments

Offers & Deals

3μηνη συνδρομή 69,00€

12μηνη συνδρομή 149,00€*

* αναφέρεται στη προσφορά: "12μηνη συνδρομή για δύο άτομα 299,00€"

Πρόγραμμα αιθουσών

Το πρόγραμμα που ακολουθεί δεν είναι οριστικό, την Πέμπτη 14.09.'17 θα αναπροσαρμοστεί.

Όλες οι ώρες των μαθημάτων που εντάχτηκα ήδη στο πρόγραμμα δεν θα αλλάξουν.

Την ερχόμενη εβδομάδα θα προστεθούν νέες ώρες μαθημάτων.

 

Καλή χρονιά

0 Comments

6ος Διεθνής Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης

Έφτασε η ώρα να δηλώσουμε συμμετοχή στη μεγαλύτερη αθλητική γιορτή της πόλης μας!

 

Για ακόμα μια φορά, τρέξε μαζί μας ένα βράδυ που δεν θα μοιάζει με τα άλλα, σε μια πόλη με ένα εντελώς διαφορετικό πρόσωπο.

Η ομαδική εγγραφή με την ομάδα της RunWithMeThessaloniki & Energym σου εξασφαλίζει έκπτωση 5,00€.

 

Συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα και ακολούθησε τις οδηγίες. 

Μουσικοκινητική/Ακροβατικός χορός/Μοντέρνος χορός/Latin

 

 

Σε μια εβδομάδα ξεκινάει ακόμα μια περίοδος για τα τμήματα μουσικοκινητικής και χορού του γυμναστηρίου μας, πιο συγκεκριμένα, την Τρίτη 12.09.'17, 17:00

Για το εβδομαδιαίο πρόγραμμα των τμημάτων θα ενημερωθείτε από το αναλυτικό πρόγραμμα του γυμναστηρίου.

Περισσότερη ενημέρωση για τους γονείς, την Πέμπτη 18:00 στη συγκέντρωση γονέων. Εκεί θα συζητήσουμε για τα τμήματα, το πλάνο μαθήματος, τον προγραμματισμό, αλλά και κάποιες φρέσκιες ιδέες για την νέα σεζόν. Να είστε όλοι εκεί!

 

Καλή χρονιά!!!


0 Comments

Wing-Tsjun, Kung-Fu

Η νέα σεζόν έχει ήδη δρομολογηθεί. Τα παιδικά τμήματα Kung-Fu θα ξεκινούν Δευτέρα 11.09.'17 και θα γίνονται κάθε Δευτέρα & Τετάρτη 17:00-19:00.

 

Την Τετάρτη 06.09.'17, 18:00 έχει προγραμματιστεί συγκέντρωση γονέων (μόνο γονείς).  Θα γίνει ενημέρωσή σχετικά με το πλάνο διδασκαλίας, τη διαδικασία προόδου την εσωτερική οργάνωση της ένωσης καθώς και συζήτηση πάνω σε απορίες που θα προκύψουν.

Θα ήταν χρήσιμο να συμμετέχουν όλοι ενδιαφερόμενοι γονείς.

 

Καλή Χρονιά!

 


0 Comments

Sorry...I have to go to the Gym

Τα προγράμματα ομαδικής γυμναστικής ξεκινάν από τη Δευτέρα 28.08.2017.

Κατέβασε το εβδομαδιαίο πλάνο για να ενημερωθείς...

 

Καλή χρονιά...

Wing-Tsjun Seminar

Σεμινάριο Αυτοάμυνας

 

Σάββατο, 20.05.2017, 10:00-13:00

 

Τρίωρο σεμινάριο αυτοάμυνας από το αρχηγό των εκπαιδευτών στην Ελλάδα Sifu Γεώργιο Γροντή.

 

Μια ευκαιρία να γνωρίσεις τα βασικά σχετικά με την αντίληψη κινδύνου, τις τεχνικές άμυνας & διαφυγής.

 

Η συμμετοχή είναι δωρεάν, μια χορηγία των σχολών WING TSJUN BOEHLING DEFENCE SYSTEMS και του γυμναστηρίου ENERGYM.

 


Paintball 14.05.'17

Την Κυριακή 14.05.'17, στις 09:30, μέλη και φίλοι του γυμναστηρίου θα συναντηθούμε στο Ρεντζίκι για ένα εναλλακτικό παιχνίδι γεμάτο δράση και αδρεναλίνη.

Μετά το παιχνίδι θα συνεχίσουμε την παρέα σε ένα από τα κοντινά ταβερνάκια για φαγητό.

 

Μετακίνηση, ώρα και σημείο συνάντησης, κόστος κ.α. στη γραμματεία του γυμναστηρίου.

 

Σας περιμένουμε... 


0 Comments

Δραστηριότητες εξ. χώρου

Welcome Spring/Sommer 2017

Our Services

Triathlon / Yoga / Pilates / Paintball / Finktional-Military Training / Trekking / Mountain Bike / SUP / Canoe Kayak / Trail Runnung.


0 Comments